陈大叶的个人网页

    查看: 993|回复: 0

    炸小鱼

    [复制链接]

    1068

    主题

    1068

    帖子

    3302

    积分

    信息监察员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    3302
    发表于 2019-12-31 10:37:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    鱼肉是我们经常吃的一种海鲜产品,营养价值很高,做法也是非常的多,但是鱼的种类很多,而且他们的口感味道营养都是不一样的,记得小时候,小编经常去河里抓小鱼,然后喂鸭子吃。今天,小编在菜市场发现那些小鱼卖的那么贵。
    这小鱼以前用来喂鸭子,现在“一金难求”,最贵时一斤卖30元。这鱼就是小蝶鱼,由于它的体格较小,而且长相不是特别的好看,所以,很多人都不吃它。
    但是这鱼却含有丰富蛋白质、氨基酸、维生素,营养价值非常的高,买的人也是很多。今天就给大家分享一下这油炸小酥鱼吧!
    炸小鱼
    c8a985ea924649378c9c16a7ea443aa5.jpg

    配料:
    小鲽鱼 600克、鸡蛋 2个、食盐 适量、料酒 适量、姜 适量、白胡椒粉 适量
    步骤1.这种小鱼,我们当地就叫小偏口鱼,洗净后,撒点盐、料酒、姜,腌渍半小时。
    675add9cf05c4d5fb314a794ea7c7482.jpg

    步骤2.准备一个鸡蛋,加一点点白胡椒粉。
    b9fc50bab5cf49d7826e3bc692b17a98.jpg

    步骤3.搅散。
    e77886e416224fe1bd0d62b25371a4a1.jpg

    步骤4.把腌渍好的小鱼沾上一层蛋液。
    35d2e7cb08914ffb97b0fa7f3145c9d0.jpg

    步骤5.准备一口小锅,倒入一半的植物油加热。
    16f213f4c1414193bfdf862cf438cf72.jpg

    步骤6.把筷子深入油锅内,出现小气泡就可以开始炸制了。
    87e6dd396e794a0cb62ba764adf74f55.jpg

    步骤7.轻轻的放入裹上蛋液的小鱼,一次3、4条即可。
    68a759d84e044f3fb5f2de4ad2a224b7.jpg

    步骤8.转小火,炸制2-3分钟就可以了,当然喜欢酥脆口感的可以多炸1-2分钟。
    492f893144ec4f18bdeb6c98d819d14f.jpg

    步骤9.沥油后装盘,继续下一份。
    dd1d8e00a3414456b98df362198f8bc6.jpg

    步骤10.炸制过程中,油内水分会慢慢增多,就要停一下,继续加热油温,蒸发水分。
    5d9ce346958344a5be1b2cb524030931.jpg

    步骤11.当油内的“沫沫”消失了,换成小火,再次进行炸制。
    29e808a77c1149b09f620e66dc082fda.jpg

    步骤12.全部炸好后,趁热吃是非常不错的哟。
    b467bb4e59404ff594b6c7d5ff506c5e.jpg

    烹饪小贴士:
    1、首先呀我们可以观察鱼的眼睛,如果是未遭到污染的鱼呢,它的眼睛微凸,鱼身富有色泽,鳞片干净!反之鱼眼则混浊,明显突出!
    2、你可以观察鱼鳃,未收到污染的鱼,鱼鳃鲜红,排列的整整齐齐,不然呢,鱼鳃就会呈现白色,而且呀,他的形状特别的粗糙,不规整。
    3、就是观察鱼尾啦。如果鱼尾是正常的那表示他很健康,如果你观察的到鱼尾是变形的扭曲的,畸形的,那就表示它受污染啦,而且很不健康。
    4、最后就是闻一闻它的气味,如果是健康的鱼,那么他会有一股新鲜的湿润的腥味,如果你闻到的是类似汽油的味道,那就是不健康的鱼啦!
    回复

    使用道具 举报

    陈大叶的个人网页 ( 苏ICP备19026772号-1 )

    GMT+8, 2025-5-10 05:26 , Processed in 0.063274 second(s), 24 queries .

    快速回复 返回顶部 返回列表