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冰糖雪梨

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发表于 2019-11-29 09:04:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。现在市场上的食材很多,不仅有很多新鲜的蔬菜,还有很多新鲜的水果。
这些水果不仅酸脆可口,还具有养生的效果。梨是现在很多人爱吃的水国,梨味道鲜美,又脆又甜,还是现在正当季的水果,梨口感香甜还多汁,深受大家的喜爱。
“天然止咳剂”被找到,每天吃一点,润肺又止咳,咳嗽说拜拜。这种“天然止咳剂”说得也就是梨,梨不仅好吃还很有营养,具有止咳化痰的功效。小编今天给大家介绍的就是美味冰糖雪梨的做法。
冰糖雪梨
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配料:
梨 一个、冰糖 适量、红枣片 少量、枸杞 少量
步骤1.准备好要用的材料
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步骤2.梨去皮去核后切小块放入碗里。
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步骤3.放入冰糖,红枣片,枸杞子和少量水。
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步骤4.放入蒸蛋器上隔水蒸三十分钟左右即可。
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烹饪小贴士:
1.果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。
2.梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。
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