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    紫薯香芋华夫饼

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    发表于 2020-1-6 10:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我们在生活中,总会在家里备点零食,不管是解解嘴馋,还是垫肚子,备点小零食是不错的选择。我对零食的喜欢偏向点心、面包一类,但是现在比较注意身材,所以比较介意糖分的含量,所以最近一直自己在家做。最近有款点心就非常受欢迎。
    这零食超市买10元一袋,比薯片受欢迎,顶饿有营养,在家做更实惠,这个就是紫薯香芋华夫饼。这个季节的紫薯也不贵,口感也非常好。它含有丰富的蛋白、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,对身体很有营养,下面我们一起看看具体的做法。
    紫薯香芋华夫饼
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    配料:
    低筋面粉 190克、牛奶 55克、细砂糖 30克、黄油 23克、鲜酵母 5克、鸡蛋 1个、精盐 1克、紫薯香芋馅 150克
    步骤1.牛奶称重。细砂糖和鸡蛋对角放入
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    步骤2.称重低粉和酵母
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    步骤3.启动面包机和面功能,一个程序是10分钟,十分钟结束后加入盐和黄油,再继续揉六分钟
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    步骤4.从面包机拿出来。整圆,放大点的碗里进行发酵
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    步骤5.发酵至两倍大,然后拿出来平均分割成10份
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    步骤6.整圆松弛十分钟,
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    步骤7.松弛的时候。分10个内陷。我称了一下,平均一个15克
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    步骤8.拿一个面团擀圆包馅
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    步骤9.虎口位置,慢慢向上推,收口
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    步骤10.收好口,收口朝下,继续静置20分钟
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    步骤11.必须静置一会,让面团再发酵一会哦
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    步骤12.华夫饼机需要提前五分钟预热,预热好的,直接放两个面团,最好压扁一下再盖盖子
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    步骤13.我的华夫饼机面团放进去五分钟就熟了,具体时间根据自家的决定哈!上色就可以啦,
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    烹饪小贴士:
    挑选好的紫薯具体方法:
    1.形状,我们尽量不哟挑选圆圆的,最好挑选长条型的紫薯,因为这种长条型紫薯蒸熟了以后吃起来口感更加香甜,而圆形的紫薯味道就会淡一些。
    2.看紫薯的表皮,我们在挑选的时候一定要挑选表皮比较光滑的,如果紫薯外皮有黑斑,或者是有褐色的斑点,这样的紫薯就不建议大家购买,因为这种紫薯就表明已经变质或腐烂了,即使煮熟了吃也会有一股怪味,常吃的话对人体有很大的危害。
    3.闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。
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