烤薯片

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现在新奇的吃法有很多，有些人还会看到什么好吃的好喝的都想扔冰箱里冻一下再吃，尤其是水果跟饮料。但是有些看起来不适合冰冻的食物，冻了之后也非常好吃，只不过大家都没有尝试过。
零食冻了难吃？很多人都误会了，薯片：讲真的，味道很不错。零食的吃法有很多，当然也能冻着吃，糖果跟牛奶放冰箱里冻口感还会更好。事实证明很多人都误会了，零食冻着吃确实很好吃。
但是在冰冻之前咱得先有原料呀，接下来小编教大家如何在家自制薯片，大家学会了之后别忘了在冰箱冻一下哦，美味好吃还不上火。
烤薯片



配料：
紫薯 1个、锡纸 1张
步骤1.把紫薯清洗干净


步骤2.\n切成厚片


步骤3.\n烤网上铺上锡纸，放上紫薯片


步骤4.\n放入烤箱


步骤5.\n上下管170℃，烤二十分钟


步骤6.\n时间到了，紫薯片也烤好了


烹饪小贴士：
1.土豆学名叫做马铃薯，马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。
2.马铃薯的营养成分丰富而齐全，其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物；其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。马铃薯营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。